Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 110,09g | Węglo: 151,23g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, АРТА Молоко 1,5%, Maxler Протеин, Healthy Products Греческий Йогурт Обезжиренный . Lunch: Кубань-Мороженое Мороженое, Power System Протеиновый Батончик. Obiad: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Maxler Протеин, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи, Connoisseur Pasztet Z Lososem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|