Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 49,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
661 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 41,09g | Węglo: 65,34g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Диетический 9%. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Коломенское Хлеб Ароматный, Лента Курага без Косточки, Чернослив, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|