Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 30,23g | Białk: 74,83g | Węglo: 107,27g.
Śniadanie: Cappuccino Protein, ВкусВилл Авокадо Хаас, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой. Obiad: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. Przekąski/Inne: Pure Protein Батончик. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilmanovich1982
|