Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 32,64g | Białk: 85,07g | Węglo: 106,43g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Крупа. Lunch: Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Куриная Печень. Obiad: Творог 5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юленька1979
|