Dziennik Лейла_06, 02 gru 19

Profil Лейла_06 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Цель до Нового года сделать 55-53 кг а колораж поменять на 1000-1200так как вес уходит очень медленно . Посмотрим что из этого получится ☺Пожелайте мне удачи ✌

59 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2019:

841 kcal

Tłusz: 40,80g | Białk: 67,09g | Węglo: 52,51g. Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Говядина Отварная, Борщ. Przekąski/Inne: Большая Кружка Кофе Капучино, Ратибор Варенье Вишневое, Greenfield Чай Черный, Красное Яблоко. więcej...

stała waga