Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 63,64g | Węglo: 102,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Пискаревский Творог 5%, Морозко Блинчики с Творогом Сладкие . Lunch: Крупская Шоколад Особый, Сыр Камамбер, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Окей Салат с Копченой Рыбой, Сушеные Семена Тыквы, Волков Суп Пюре из Тыквы. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|