Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 71,28g | Węglo: 215,78g.
Śniadanie: Банан, Faxe Пиво Светлое, Ватрушка с Творогом. Lunch: Перекресток Чиабатта , Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Перекресток Чиабатта , Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Уксус из Белого Вина, Gallina Blanca Овощной Бульон, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|