Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 46,90g | Węglo: 190,11g.
Śniadanie: Carrefour Matière Grasse Laitière à Tartiner Demi-Sel à 25% de Matière Grasse, Materne Confipote Framboise, Andros Jus de Pamplemousse, Pruneau Sec, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . Lunch: Lidl Crème Dessert Café, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Odyssée Colin d'alaska, Regain Bio Soja Cuisine. Obiad: Poires, Pain Complet, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Herta Pâte Brisée Grand Mère , Omelette aux Pommes de Terre. Przekąski/Inne: Pain Complet, Pommes Gala. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|