Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 99,82g | Białk: 58,43g | Węglo: 186,91g.
Śniadanie: Семушка Кешью Сушеный, Глобус Курага Шоколадная, Delight Финики Королевские , Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры Черри, Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Швейцарский Сыр, Грецкие Орехи, Глобус Курага Шоколадная, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Obiad: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Морская Капуста, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|