Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 188,54g | Węglo: 177,94g.
Śniadanie: Delisse Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Ketchup, Patate Douce, Le Gaulois Filets de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Obiad: Patate Douce, Filet de Poulet, Apéricube Apéricube, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Pommes Gala, Pousses de Bambou, Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|