Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 71,16g | Węglo: 64,52g.
Śniadanie: Мандарины, Каравай Хлеб Традиционный, Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные. Obiad: Хлеб Черный, Творожная Запеканка, Какао, Русское Море Заливное из Горбуши с Хреном. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|