Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 48,87g | Białk: 45,22g | Węglo: 170,99g.
Śniadanie: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Garlic , White Pepper , Totole Granulated Mushroom Bouillon, Salt , Cucumber (with Peel) , Prima Tahu Yun-Yi, Ceres Chocolate Pudding, Papayas . Lunch: Cooked Rice, Totole Granulated Mushroom Bouillon, Salt , Kraft Cheddar, Fried Egg, Indomie Mi Goreng Sambal Matah, Mangos, Yogurt, Dried Chia Seeds . Obiad: Ceres Choco Topping, Skippy Chunky Peanut Spread, Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Przekąski/Inne: Cap Bola Dunia Tepung Agar-Agar, King of Fibre, Papayas . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|