Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 58,32g | Węglo: 88,19g.
Śniadanie: Сыр Эдам, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Obiad: Alpen Gold Шоколад Молочный, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью. Przekąski/Inne: Пекинская Капуста, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|