Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 33,93g | Białk: 104,82g | Węglo: 129,07g.
Śniadanie: Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Говядина, Чечевица. Przekąski/Inne: Нежный Йогурт, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|