Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 69,99g | Białk: 72,40g | Węglo: 137,17g.
Śniadanie: Мёд, Яблоко Зеленое, Родные Края Геркулес. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Родные Края Крупа Гречневая . Obiad: Кубанский Молочник Сметана 20%, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Гавань Крабовые Палочки, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. Przekąski/Inne: Ореховая Роща Арахис, Ореховая Роща Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|