Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 66,97g | Białk: 94,27g | Węglo: 330,51g.
Śniadanie: Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Лаваш Тонкий, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Лаваш Тонкий, Яичница, Чернослив, Семена Льна, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе, Фасолевый Суп, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Хурма, Овсяноблинмой. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|