Dziennik MrGoodnight, 04 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2013
93,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2013:
1577 kcal Tłusz: 52,32g | Białk: 62,21g | Węglo: 203,06g.   Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Emmental Slices, Mint, Wafer Thin Honey Roast Ham, Fat Free Yoghurt Drink, Deli Wrap. Obiad: Madagascan Vanilla Custard, Bramley Apple Crumble, Green Cabbage, Red Wine Cook in Sauce, Pork Loin (Whole, Lean Only), White Rice (Short-Grain) . Przekąski/Inne: Liquorice Allsorts, Nice Biscuits. więcej...
2272 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.