Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 42,40g | Węglo: 33,57g.
Śniadanie: Печеньки, Паштет, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сыр Российский, Китайская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Глобус Булочка с Маком, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Alti Сыр Творожный, Тефтели, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|