|
it's only 200 grams loss for yesterday. But this gets me under my first December target with 2 weeks to spare. 900 grams left before I achieve my 2019 goal of 72.5 kilos.
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
284 kcal
|
Tłusz: 11,22g | Białk: 15,35g | Węglo: 28,49g.
Lunch: Green Tea, Soft Boiled Egg, Toasted White Bread. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Willie Gallacher
|