Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 69,04g | Węglo: 141,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Agama Королевская Креветка XXL. Przekąski/Inne: Кувшинка Сыр Сулугуни, Мандарины, Королек, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|