Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 71,94g | Węglo: 149,34g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cavolfiore, Uovo, Albume d'uovo, Riso, Molinari Sambuca. Obiad: Grappa, Falcone Cantucci Pistacchio e Cedro, Barilla Sorprese all'uovo, Rosato, Cavolfiore, Mozzarella di Bufala. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|