Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lilou92390
Dziennik
16 gru 19
Dziennik lilou92390, 16 gru 19
Profil lilou92390
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
78 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 grudnia 2019:
1232 kcal
Tłusz: 48,50g | Białk: 42,45g | Węglo: 161,05g.
Śniadanie:
Cappuccino, Pain Complet.
Lunch:
Moutarde de Dijon, Oranges, Auchan Baguette de Pain Classique, Soupe, Fromage de Chèvre, Toque du Chef Feuilleté Saumon Épinard , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche.
Przekąski/Inne:
Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Café, Casino Bonbons Tendres, Clémentines.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merciiiii pour vos encouragements
17 gru 19 przez użytkownika:
lilou92390
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lilou92390
Zobacz Pełną Historię