Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2712 kcal
|
Tłusz: 67,83g | Białk: 149,17g | Węglo: 374,83g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Dinde, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Poêlée Mexicaine . Obiad: Panais, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Grillon d'Or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 3,1%, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Lidl Steak Haché , Pomme de terre 🥔. Przekąski/Inne: Pomme, Pomme, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|