Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 54,35g | Białk: 100,52g | Węglo: 152,53g.
Śniadanie: Курага, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс 167, Авокадо Авокадо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Obiad: Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный), Кекс 167, Протеин Gold Standard, Йогурт Домашний. Przekąski/Inne: Хурма, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|