Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 55,8 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 112,25g | Węglo: 299,90g.
Śniadanie: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Ja! Feine Salzstangen (30g), Müsli, Arla Skyr Honig. Obiad: Wirsing, Gebirgsjäger Bauchspeck, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Edeka Pflaumen. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|