Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 126,94g | Węglo: 55,28g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Шампанское, Красный Октябрь Аленка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|