Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2861 kcal
|
Tłusz: 76,11g | Białk: 181,42g | Węglo: 338,07g.
Śniadanie: Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca. Lunch: Orogel Contorno Leggerezza, Consilia Riso Basmati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella. Obiad: Novi Nero Nero 70%, Curtiriso Riso Basmati, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo, Bianca Bontà Grattugiato Fresco. Przekąski/Inne: Functional Food Choko Relax Pistacchio, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|