Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 120,66g | Białk: 75,17g | Węglo: 96,17g.
Śniadanie: Осетрина, Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимое), бронекофе. Lunch: Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Obiad: Хлеб Черный, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Hortex Весенние Овощи, Чай. Przekąski/Inne: Перекресток Салат Кальмаровый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Зерновой, Теремок Морс Клюквенный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|