Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 94,65g | Węglo: 177,95g.
Śniadanie: Пискаревский Сметана 15%, Лаваш, Пискаревский Сметана 15%, Лаваш. Lunch: Fit Parad Коктейль Шоколадный, Домик в деревне Творог 9%, Parmalat Молоко 0,5%. Obiad: Домик в деревне Творог 9%, Лаваш. Przekąski/Inne: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог 9%, Лаваш, Леденцовый Сахар, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Творог 9%, Лаваш, Клементины. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElkaSpichka
|