Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2013
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 118,28g | Białk: 135,89g | Węglo: 53,55g.
Śniadanie: cheese, eggs, egg white, spinach, ground beef cooked. Lunch: Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, shake mix. Obiad: jack daniels brown sugar, pork ribs, pesto, butter, zucchini. Przekąski/Inne: natural peanut butter, celery, atkins cinnamon, Fish Oil Omega 3, Water, Diet Mountain Dew (Can), Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|