Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 24,21g | Białk: 106,18g | Węglo: 228,44g.
Śniadanie: Soprole Jalea, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Té (Infusión), Daily Gotas Stevia, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Super Cerdo Filete de Cerdo, Arroz Blanco. Obiad: Plátano, Soprole Yoghurt (155g), Vivo Avena 4 Semillas Instantánea. Przekąski/Inne: Cherky Snack de Proteínas , Colun Pro 12 Agua con Proteína, Cherky Snack de Proteínas . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|