Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 77,80g | Białk: 104,82g | Węglo: 123,16g.
Śniadanie: На здоровье Хлеб, Агро-Альянс Бурый Рис, Геркулес Пассим. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Русское Море Горбуша Запеченная. Przekąski/Inne: Льняные Семена, Nutiva Кокосовое Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, СладКо Арахис. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|