Dziennik Eliza777, 16 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
66,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2019:
1285 kcal Tłusz: 40,11g | Białk: 44,98g | Węglo: 176,59g.   Śniadanie: Яблоки, Вареное Яйцо, Kuc Сербский Каймак, Добрянка Хлеб Ремесленный, Вастэко Полба Отварная . Obiad: Яблоко, Помидоры, Избенка Творог Зернёный 4%, Добрянка Хлеб Ремесленный, ВкусВилл Миндальное Печенье, Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. więcej...
1627 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Eliza777


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.