Dziennik Petitchatcuit, 16 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
50 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2019:
1722 kcal Tłusz: 85,00g | Białk: 59,91g | Węglo: 180,68g.   Śniadanie: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Grillon d'Or Muesli Chocolat, Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Crousti Fromage. Obiad: Galette des Rois, Quiche Maison. Przekąski/Inne: Pain au Chocolat, Lindt Bouchée de Chocolat au Lait Fourré, Lindt Bouchée Chocolat au Lait Fourré D’un Fondant aux Éclats de Noisettes. więcej...
2091 kcal Ćwiczenie: Garmin - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Zyskuje 9,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Petitchatcuit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.