Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 66,73g | Węglo: 39,65g.
Śniadanie: Pão Francês, Copacol Mortadela, Café. Lunch: Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha. Obiad: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|