Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 84,11g | Węglo: 90,21g.
Śniadanie: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Olio Extravergine di Oliva, Vale Uova Fresche Bio. Obiad: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Pane Multicereali, Coop Olio Extravergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Przekąski/Inne: Ferrero Pocket Coffee, Latteria Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rossella986!
|