Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 132,71g | Węglo: 156,33g.
Śniadanie: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, DIA Chops Choc Rice. Obiad: Jamón de Pavo (Cocido), Hacendado Panecillos Tostados, Pechuga de Pollo, Carrefour Judias Verdes Planas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|