Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 89,95g | Węglo: 230,35g.
Śniadanie: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Большая Кружка Молоко 2,5%, Молочная Сказка Ряженка 4%. Lunch: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Obiad: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Przekąski/Inne: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чай, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|