Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 108,28g | Węglo: 98,97g.
Śniadanie: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Global Village Мексиканская Смесь, Индилайт Шницель из Индейки. Obiad: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Коровино Ветчина Любительская, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки, Помидоры. Przekąski/Inne: Бургер Кинг Рожок, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|