Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 56,75g | Węglo: 154,56g.
Śniadanie: Super Bubur Bubur Instan. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Penyet. Obiad: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. Przekąski/Inne: Oatsy Oatmeal Rolled Oats. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|