Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 37,94g | Białk: 82,40g | Węglo: 59,73g.
Śniadanie: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Vитамин Карибская Смесь, Дорадо. Obiad: Салат Цезарь с Креветками, Брокколи, Кальмары Гриль. Przekąski/Inne: Свити. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|