Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 71,20g | Białk: 81,29g | Węglo: 67,13g.
Śniadanie: Яичный Омлет, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Сливочное Масло, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Lunch: Капучино, Фруктовый Салат, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Курица в Сливках. Obiad: Магнит Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|