Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 27,58g | Białk: 42,20g | Węglo: 63,73g.
Śniadanie: Nescafe Кофе Растворимый, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Сибас, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сметана. Przekąski/Inne: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|