|
mha... sarà la bilancia difettosa?
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 12,63g | Białk: 35,30g | Węglo: 60,37g.
Śniadanie: Cappuccino. Lunch: Gallette Quinoa E Chia, Tuna in Oil (Canned), Zucchini . Przekąski/Inne: Apples. więcej...
|
|
2376 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ogladanie TV - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|