Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 99,52g | Węglo: 205,37g.
Śniadanie: Perugina Nero Cioccolata in Tazza, Miele, Alpro Soya Latte di Soia, Uovo. Lunch: Riso, Lenticchie, Grana Padano Grana Padano, Eridania Zucchero di Canna , Alpro Soya Latte di Soia, Delizie del Sole Orzo Perlato, Uovo. Obiad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Eridania Zucchero di Canna , Maizena Amido di Mais, Alpro Soya Latte di Soia, Uovo, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|