Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2722 kcal
|
Tłusz: 61,20g | Białk: 190,37g | Węglo: 354,25g.
Śniadanie: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Hero Barretta, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Obiad: Hero Barretta, Finocchio, Consilia Zucchine a Rondelle Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Przekąski/Inne: Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Hero Barretta, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|