Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 50,32g | Białk: 120,05g | Węglo: 201,14g.
Śniadanie: Durazno, Ilolay Leche en Polvo, Rosamonte Mate Cocido, Fargo Pan de Salvado, Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Clara de Huevo, Banana, Crema de Leche, Risotto de Queso, Merluza. Obiad: Puré de Papa, Milanesa de Ternera, Cerveza. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|