Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 54,93g | Białk: 44,30g | Węglo: 221,95g.
Śniadanie: Зефир, Кофе, Сыр Гауда, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Макароны по Флотски, Свекла Вареная. Obiad: У Палыча Оладьи с Капустой и Грибами. Przekąski/Inne: Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники, Зефир. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|