Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 61,22g | Węglo: 56,34g.
Śniadanie: Jennie-O Turkey Sausage, Fried Egg, Fried Egg, Kale (Cooked), Kale (Cooked), Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. Lunch: Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. Obiad: Kale (Cooked), Kale (Cooked), Tuna in Water (Canned), Tuna. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|