Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 130,00g | Białk: 47,83g | Węglo: 26,54g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|